Wat als je nog niet weet wat je prettig vindt?
We zijn gewend om van onszelf te weten wat we prettig vinden. We weten welke geur we lekker vinden, welk eten we graag bestellen en waar we ontspannen van worden. Bij seksualiteit lijkt die vanzelfsprekendheid soms nog sterker te gelden. Alsof je op een bepaald moment hoort te weten wat je lekker vindt, waar je opgewonden van raakt en welke aanrakingen je graag ontvangt.
Voordat iets een voorkeur kan worden, moet je het eerst kunnen ontdekken.
Dat klinkt eenvoudig, maar in de praktijk krijgen we daar opvallend weinig ruimte voor. We leren veel over hoe een lichaam eruit hoort te zien en krijgen allerlei beelden mee over aantrekkingskracht en seksualiteit, terwijl de vraag wat er voor jou persoonlijk prettig voelt veel minder vaak centraal staat.
Je hoeft niet met een antwoord te beginnen
Wanneer je iets nieuws probeert, is de eerste gedachte vaak gericht op het resultaat. Vind ik dit lekker? Word ik hier opgewonden van? Is dit iets wat bij mij past?
Daardoor wordt een nieuwe ervaring al snel een soort beoordeling, terwijl je lichaam helemaal niet bezig is met het geven van een goed antwoord.
Soms heel duidelijk en soms nauwelijks merkbaar. Een bepaalde aanraking trekt je aandacht, een geur roept iets op, een sensatie voelt prettig of juist helemaal niet. Er ontstaat ontspanning, spanning, nieuwsgierigheid of misschien helemaal niets.
Al die reacties vertellen je iets.
Daarom is wat merk ik? vaak een interessantere vraag dan vind ik dit lekker?.
De eerste vraag laat ruimte voor ontdekking. De tweede vraagt om een oordeel.
Nieuwsgierigheid heeft geen eindpunt nodig
We zijn geneigd om iets pas waardevol te vinden wanneer het ergens toe leidt. Een avond moet gezellig zijn, een ervaring moet bijzonder worden en intimiteit moet uiteindelijk ergens naartoe bewegen.
Nieuwsgierigheid werkt anders.
Je kunt iets ontdekken zonder dat je het meteen onderdeel hoeft te maken van je seksualiteit. Je kunt ergens door aangetrokken worden zonder het te hoeven proberen. Je kunt iets uitproberen en ontdekken dat het helemaal niet bij je past. Juist doordat er geen goed of fout antwoord bestaat, ontstaat er ruimte om werkelijk te ervaren.
Dat maakt seksuele zelfontdekking zoveel interessanter dan het afvinken van een lijstje met dingen die je ooit eens geprobeerd hebt.
Het gaat niet om hoeveel je ontdekt. Het gaat om hoe goed je leert luisteren naar jezelf.
Begin eens met rondkijken
Soms begint die nieuwsgierigheid zelfs voordat je iets hebt geprobeerd. Alleen al het ontdekken van wat er bestaat kan iets in beweging zetten.
Wanneer je rustig door een assortiment kijkt, merk je misschien dat bepaalde producten je aandacht trekken terwijl andere je volledig koud laten. Niet omdat je al precies weet wat je ermee zou willen doen, maar omdat de vorm, het idee of de manier waarop iets wordt gebruikt je nieuwsgierig maakt.
Je hoeft niet meteen iets te kiezen. Je hoeft zelfs nog niet te weten waar je naar zoekt. Het kan juist interessant zijn om jezelf eens de tijd te geven om rond te kijken zonder een vooropgezet doel.
Welke producten trekken jouw aandacht, nog voordat je weet waarom?
Niet als een boodschappenlijstje, maar als een kleine uitnodiging om te ontdekken wat je nieuwsgierig maakt.
Je lichaam hoeft niet te voldoen aan een verwachting
Dat is wel het belangrijkste wanneer je jezelf op dit gebied verder leert kennen. Wat anderen prettig vinden, vertelt niets over wat jij zou moeten voelen. Een ervaring die voor iemand anders spannend is, kan voor jou weinig betekenen. Iets waarvan je vooraf dacht dat het niets voor je zou zijn, kan juist onverwacht je aandacht vasthouden.
Daar hoef je geen verklaring voor te hebben.
Je lichaam is geen vaststaand verhaal. Wat je prettig vindt kan veranderen met de tijd, met je stemming, met de manier waarop je naar jezelf kijkt en met de persoon met wie je iets deelt. Zelfs binnen dezelfde relatie kan iets op het ene moment anders voelen dan op het andere.
Daarom is jezelf kennen niet hetzelfde als alles al weten. Het betekent dat je jezelf genoeg ruimte geeft om opnieuw te luisteren.
Van nieuwsgierigheid naar verlangen
Verlangen hoeft niet altijd ergens te beginnen met een duidelijk ik wil dit. Soms begint het veel subtieler, met iets dat je aandacht trekt en waar je net iets langer bij wilt blijven.
Een gedachte waar je op terugkomt. Een aanraking die anders voelt dan verwacht. Een product dat je nieuwsgierig maakt. Een idee dat je eerder nooit serieus had overwogen.
Daar hoeft niet onmiddellijk iets mee te gebeuren.
Juist dat stukje tussen ik weet het nog niet en ik wil het ontdekken kan spannend zijn. Het geeft je de vrijheid om je eigen ervaring te volgen in plaats van een verwachting.
En misschien ontdek je onderweg iets nieuws over jezelf.
Niet omdat iemand je heeft verteld wat je zou moeten voelen, maar omdat je jezelf de ruimte hebt gegeven om het zelf uit te vinden.
Fluistering
Nieuwsgierigheid begint waar je jezelf niet langer vertelt wat je zou moeten voelen.
Iets om te ontdekken
Je hoeft niet altijd op zoek te zijn naar één specifiek product. Soms is het veel interessanter om eerst eens te kijken wat er allemaal bestaat en te ontdekken waar jouw aandacht vanzelf naartoe gaat.
Je volgende ontdekking begint niet met weten wat je wilt, maar met nieuwsgierig genoeg zijn om te kijken.
